この記事は2023年5月の記事です。
- 誰かに裏切られた時
- 立ち直る時間
- 心の回復する方法
を紹介します。
管理人です、仕事、友達、恋愛を含め、生きていく上で人間関係は避けられない物です。信じていたのにも関わらず、ある日突然裏切られた。もう、絶望しかありません。
誰しもが、全て真っ暗になってしまう物です。裏切られた時、どれ位で立ち直れるのか?裏切られた時、気分、心を回復する方法を紹介します。
① 裏切りはどれ位で忘れられる?
管理人は一番長くて、1年位で忘れられました。
管理人は仕事、恋愛で色々な裏切りを受けましたが、時間が解決するというのはこの事ですね。1年もすればどんな人でも、仕事、人間付き合いも僅かながら変わります。
これを読んでいる方は絶望の中を彷徨っているかとは思います。裏切られた時はなんだかんだで、時間が解決するのが答えになります。
相手がどうしても許せない時
管理人は裏切った人間を「ゴミの様な人間だ」と自分より下に見ます。あまりやりたくは無い方法ですが、究極見下すというのが良いと思います。
ゴミです。
いらないゴミを処分、バシッと切り捨てる。吹っ切れた様に捨てるのも爽快な気分になれます。はいはい、おしまい。さようならと終わりにしましょう。
間違っても逆恨み、追いかける、ストーカー行為です。絶対に止めましょう。損するのは自分です。
② 辛い時は、気を紛らわして立ち直る
それでも、裏切った相手を忘れるにも簡単には忘れられません。一番面倒なのは忘れられない、心の傷が癒えない事です。
管理人は心の回復には時間と気を紛らわす。この方法で立ち直ります。
1. まずは気を紛らわすこと
裏切った人間を思い出さない様、まずは気を紛らわす事を意識しましょう。ここからは過去、管理人が裏切られた時にやったこと。
気を紛らわす、心の傷を回復した方法をお話しします。
1-1 友達、誰かに話す
一番効果があるのは、友達、同僚に話す事です。仲の良い友達はあなたの事情をちゃんと知っているはずです。
あなたの事を知った上で話を聞いてくれるでしょう。
ただ、友達がいない、友達にも話せない様な内容もあると思います。その場合は全く知らない人間に話を聞いてもらうのもアリです。
吐きたい事を吐けばスッキリします。経験上、1番の心の傷を回復する方法は話す事です。
1-2 お散歩、日光浴
近所に公園があるのでしたら外に出かけましょう、太陽の光と緑があれば気分は良くなります。部屋に引き籠ったり、夜型になると精神が荒んで行きます。
出来るだけ日光を浴び、緑の中を歩きましょう。
1-3 好きな映画、アニメを見る
映画を見るのも良い気分転換になります、普段味わえない世界を堪能しましょう。特にヒーロー物を見ると、自分が主人公になった様な気分になれます。
ピンチからの脱出、逆境を乗り越えたシーンを見ると、自分も乗り越えられる。
血が騒ぎ、自信を取り戻す事が出来ます。
31日間無料、U-NEXT //
1-4 部屋を整理する
部屋で篭って何も出来ない時、管理人はとりあえず、ゴミを捨てます。特に失恋した時はもらったプレゼントがあると、余計辛いです。
変に思い出として残すと後を引くので、忘れる為にとっとと処分しましょう。
2. 落ち着いたら、何かに没頭する
ある程度、気持ちが安定して来たら、何かに取り組むというのもアリです。よく、失敗の悔しさをバネに成功したなんて話がありますよね。
悔しさを何かにぶつければ結果は残ります。
2-1 資格を取得する
管理人は同僚に裏切られ落ち込んでいる際、予てから欲しかった「電気工事士2種」を取得しました。
おかげで給料も上がり、裏切った同僚の上に立つ事も出来たのです。また、税金、節税に詳しくなりたいと思い、税金についても色々と勉強しました。
年間で6万円程、節税が出来ています。管理人がお世話になったサイト、参考までに貼っておきます。↓
管理人がお世話になったサイト //
2-2 ブログを始めてみる
管理人は元々ファミコン、TVゲームが大好きでそれにまつわるブログを公開しています。人それぞれ、好きな物、何かしら得意分野があると思います。
管理人は好きなゲームをレビューし、広告収入を得ています。なんだかんだ、半年で月1万円程稼げる様になりました。
好きな事を書いて収入を得られるのは最高ですよ!
管理人が通った学校 //
2-3 日雇いバイトをする
管理人は彼女に振られた際、会社員をやっていたのですが、日雇いのバイトにも登録しました。家で何もしないと、悲しみに潰されそうだったので。
仕事内容は工場の流れ作業、運動、体を動かすという目的で働きました。ジムに通おうかと思ったのですが、体を動かしてお金ももらいたいという頭で登録。
本業と合わせ1年で100万円程貯金も出来、しかも6kg痩せる事が出来ました。その頃には裏切られた事も完全に忘れていましたね。
2-4 ホワイト企業を探してみる
管理人が日雇いバイトと平行に行った事です。コロナ禍で仕事が不安定な昨今、安定した収入は必要です。
ホワイト企業を見つけておけば最低限の収入、精神的にも安定はします。日雇いで色々な会社を周り、ホワイト企業をリストアップしましょう。
③ 裏切られた時の立ち直り方、心の回復
新しく何かを始める、好きな物を見つけ没頭できた時、裏切りから立ち直る事は絶対出来ます。管理人は裏切られた時何かを始めて、気が付いたらとっくに忘れていました。
悲しんだり、くよくよするのは勿体無いです。少しずつでも構いません。何か新しい物を見つけ、楽しい毎日を過ごして下さい。
記事一覧
WiMAX
WiMAX高層階マンション、ビルで使ってみた
【WiMAX】クレジットカードなし、銀行引落で申込みする方法
【WiMAX】未成年、銀行払いで申込みする方法(口座振替)
WiMAX1年だけ契約する方法
WiMAXでZOOMを使ってみた、繋がらない?
【ビッグローブ】WiMAXをおすすめする理由(←月額最安値です)
WiMAX+5gエリア速度制限、実測つながらない圏外、夜自宅時間最安値
パソコン
パソコンのメモリ8GB、16GBの違い
パソコンのつけっぱなしは火事になる?
【何に使う?】パソコンが必要な理由とは(いらない持ってない、みんな何してるの)
【習い事】子供にプログラミング教室、役に立たない意味ない、無駄?
職場、人間関係
話が長い人の切り上げ方、終わらせ方(職場、上司、客)
尊敬できない上司の特徴(下で働く、ストレス、転職退職)
教え方が下手な上司、先輩の特徴、対処法(仕事できるけど、人)
気が利かない人の特徴、治し方(男女、ストレス、性格育ち、末路)
【腹が立つ?】仕事をしない人、サボる同僚は放置、無視しろ(因果応報、クズ末路)
会話が下手、頭が悪い人の特徴(冗談が通じない、文章力が無い)
職場で嫌われてる?気にしない方法(思い込み、孤立、自分が悪い)
仕事
きついバイトランキング(Amazon倉庫、コンビニ、データ入力)
【勝ち組】電気工事士は金持ち?恋愛でモテるのか(収入、独立彼女)
底辺職場、仕事あるある特徴5選(変な人が多い、やばい奴しかいない、相手にするな)
【副業】超ラク、コールセンターバイト体験談
引きこもり、ニートから脱出、社会復帰体験談(変わるきっかけ、会話ができない、働くの怖い)
【究極奥義】ホワイト企業の探し方、見つけ方
失敗
その場でクビになるミス(FAXメール誤送信、紛失、商品を盗む)
許してもらえるミス、始末書、厳重注意の大失敗
裏切られた時の立ち直り方(辛い、心の回復、傷、恋愛、友達)
男
車、運転免許持ってない男、ダサい理由(情けない、いらない、ありえない)
40代独身男性休日の過ごし方(おっさんの暇つぶし、生きがい楽しみ、何してる)
女
専業主婦の暇つぶし(子なし寝てばかり、生きる意味、生きがい)
自分のことをおじさんという男性心理(卑下、うざい)
一人暮らし
【一人暮らし】引っ越し挨拶しない?どこまですれば良いのか(アパートマンション時間帯土日)
一人暮らし、会社職場の近くに引っ越す、住むべき理由(近い場所)
一人暮らしいらない物(やかん、ポット、電子ケトル、ガスレンジ)
ダメなエアコン職人、工事業者の特徴(適当いい加減、態度悪い、頭おかしい、心配何してる?)
暇つぶし
友達がいない人何してる?(コミュ症の楽しみ方)
何もすることがない時にやること(お金がない、スマホ以外、ストレス人生)
大学生暇な時間を有効活用する方法(暇すぎて死にそう)
ガジェット
株式会社タンゴ、インホルダーレビュー(キーホルダー印鑑、インカード、超小型スマート判子ハンコ)
スマホで操作、wifi電球レビュー(スマートホーム、電気、天井照明、賃貸、外出先、遠隔化)
一人暮らしガジェットアイテム(QOLを上げる、上がる、大学生、社会人、独身男性女性)
スマートロックはいらない、デメリットを紹介(後悔、締め出し、取付け取外し)
コメント