この記事は2023年5月の記事です。
- 誰かに裏切られた時
- 立ち直る時間
- 心の回復する方法
を紹介します。
管理人です、仕事、友達、恋愛を含め、生きていく上で人間関係は避けられない物です。信じていたのにも関わらず、ある日突然裏切られた。もう、絶望しかありません。
誰しもが、全て真っ暗になってしまう物です。裏切られた時、どれ位で立ち直れるのか？裏切られた時、気分、心を回復する方法を紹介します。
① 裏切りはどれ位で忘れられる？
管理人は一番長くて、1年位で忘れられました。
管理人は仕事、恋愛で色々な裏切りを受けましたが、時間が解決するというのはこの事ですね。1年もすればどんな人でも、仕事、人間付き合いも僅かながら変わります。
これを読んでいる方は絶望の中を彷徨っているかとは思います。裏切られた時はなんだかんだで、時間が解決するのが答えになります。
相手がどうしても許せない時
管理人は裏切った人間を「ゴミの様な人間だ」と自分より下に見ます。あまりやりたくは無い方法ですが、究極見下すというのが良いと思います。
ゴミです。
いらないゴミを処分、バシッと切り捨てる。吹っ切れた様に捨てるのも爽快な気分になれます。はいはい、おしまい。さようならと終わりにしましょう。
間違っても逆恨み、追いかける、ストーカー行為です。絶対に止めましょう。損するのは自分です。
② 辛い時は、気を紛らわして立ち直る
それでも、裏切った相手を忘れるにも簡単には忘れられません。一番面倒なのは忘れられない、心の傷が癒えない事です。
管理人は心の回復には時間と気を紛らわす。この方法で立ち直ります。
1. まずは気を紛らわすこと
裏切った人間を思い出さない様、まずは気を紛らわす事を意識しましょう。ここからは過去、管理人が裏切られた時にやったこと。
気を紛らわす、心の傷を回復した方法をお話しします。
1-1 友達、誰かに話す
一番効果があるのは、友達、同僚に話す事です。仲の良い友達はあなたの事情をちゃんと知っているはずです。
あなたの事を知った上で話を聞いてくれるでしょう。
ただ、友達がいない、友達にも話せない様な内容もあると思います。その場合は全く知らない人間に話を聞いてもらうのもアリです。
吐きたい事を吐けばスッキリします。経験上、1番の心の傷を回復する方法は話す事です。
1-2 お散歩、日光浴
近所に公園があるのでしたら外に出かけましょう、太陽の光と緑があれば気分は良くなります。部屋に引き籠ったり、夜型になると精神が荒んで行きます。
出来るだけ日光を浴び、緑の中を歩きましょう。
1-3 好きな映画、アニメを見る
映画を見るのも良い気分転換になります、普段味わえない世界を堪能しましょう。特にヒーロー物を見ると、自分が主人公になった様な気分になれます。
ピンチからの脱出、逆境を乗り越えたシーンを見ると、自分も乗り越えられる。
血が騒ぎ、自信を取り戻す事が出来ます。
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1-4 部屋を整理する
部屋で篭って何も出来ない時、管理人はとりあえず、ゴミを捨てます。特に失恋した時はもらったプレゼントがあると、余計辛いです。
変に思い出として残すと後を引くので、忘れる為にとっとと処分しましょう。
2. 落ち着いたら、何かに没頭する
ある程度、気持ちが安定して来たら、何かに取り組むというのもアリです。よく、失敗の悔しさをバネに成功したなんて話がありますよね。
悔しさを何かにぶつければ結果は残ります。
2-1 資格を取得する
管理人は同僚に裏切られ落ち込んでいる際、予てから欲しかった「電気工事士2種」を取得しました。
おかげで給料も上がり、裏切った同僚の上に立つ事も出来たのです。また、税金、節税に詳しくなりたいと思い、税金についても色々と勉強しました。
年間で6万円程、節税が出来ています。管理人がお世話になったサイト、参考までに貼っておきます。↓
管理人がお世話になったサイト //
2-2 ブログを始めてみる
管理人は元々ファミコン、TVゲームが大好きでそれにまつわるブログを公開しています。人それぞれ、好きな物、何かしら得意分野があると思います。
管理人は好きなゲームをレビューし、広告収入を得ています。なんだかんだ、半年で月1万円程稼げる様になりました。
好きな事を書いて収入を得られるのは最高ですよ！
管理人が通った学校 //
2-3 日雇いバイトをする
管理人は彼女に振られた際、会社員をやっていたのですが、日雇いのバイトにも登録しました。家で何もしないと、悲しみに潰されそうだったので。
仕事内容は工場の流れ作業、運動、体を動かすという目的で働きました。ジムに通おうかと思ったのですが、体を動かしてお金ももらいたいという頭で登録。
本業と合わせ1年で100万円程貯金も出来、しかも6kg痩せる事が出来ました。その頃には裏切られた事も完全に忘れていましたね。
2-4 ホワイト企業を探してみる
管理人が日雇いバイトと平行に行った事です。コロナ禍で仕事が不安定な昨今、安定した収入は必要です。
ホワイト企業を見つけておけば最低限の収入、精神的にも安定はします。日雇いで色々な会社を周り、ホワイト企業をリストアップしましょう。
③ 裏切られた時の立ち直り方、心の回復
新しく何かを始める、好きな物を見つけ没頭できた時、裏切りから立ち直る事は絶対出来ます。管理人は裏切られた時何かを始めて、気が付いたらとっくに忘れていました。
悲しんだり、くよくよするのは勿体無いです。少しずつでも構いません。何か新しい物を見つけ、楽しい毎日を過ごして下さい。
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