裏切られた時の立ち直り方(辛い、心の回復、傷、恋愛、友達)

裏切られた時の対処法 生活

この記事は2023年5月の記事です。

この記事は

  1. 誰かに裏切られた時
  2. 立ち直る時間
  3. 心の回復する方法

を紹介します。

管理人です、仕事友達恋愛を含め、生きていく上で人間関係は避けられない物です。信じていたのにも関わらず、ある日突然裏切られたもう、絶望しかありません。

誰しもが、全て真っ暗になってしまう物です。裏切られた時、どれ位で立ち直れるのか?裏切られた時、気分、心を回復する方法を紹介します。

① 裏切りはどれ位で忘れられる?

心の傷が回復するまで

管理人は一番長くて、1年位で忘れられました。

管理人は仕事恋愛で色々な裏切りを受けましたが、時間が解決するというのはこの事ですね。1年もすればどんな人でも、仕事、人間付き合いも僅かながら変わります。

これを読んでいる方は絶望の中を彷徨っているかとは思います。裏切られた時はなんだかんだで、時間が解決するのが答えになります。

相手がどうしても許せない時

上から人を見下ろす

管理人は裏切った人間を「ゴミの様な人間だ」と自分より下に見ます。あまりやりたくは無い方法ですが、究極見下すというのが良いと思います。

ゴミです。

いらないゴミを処分、バシッと切り捨てる。吹っ切れた様に捨てるのも爽快な気分になれます。はいはい、おしまい。さようならと終わりにしましょう。

間違っても逆恨み、追いかける、ストーカー行為です。絶対に止めましょう。損するのは自分です。

② 辛い時は、気を紛らわして立ち直る

没頭して忘れる

それでも、裏切った相手を忘れるにも簡単には忘れられません。一番面倒なのは忘れられない、心の傷が癒えない事です。

管理人は心の回復には時間と気を紛らわす。この方法で立ち直ります。

1. まずは気を紛らわすこと

裏切った人間を思い出さない様、まずは気を紛らわす事を意識しましょう。ここからは過去、管理人が裏切られた時にやったこと。

気を紛らわす、心の傷を回復した方法をお話しします。

1-1 友達、誰かに話す

人と会話してスッキリする

一番効果があるのは、友達、同僚に話す事です。仲の良い友達はあなたの事情をちゃんと知っているはずです。

あなたの事を知った上で話を聞いてくれるでしょう。

ただ、友達がいない、友達にも話せない様な内容もあると思います。その場合は全く知らない人間に話を聞いてもらうのもアリです。

吐きたい事を吐けばスッキリします。経験上、1番の心の傷を回復する方法は話す事です。

1-2 お散歩、日光浴

太陽と緑の生活

近所に公園があるのでしたら外に出かけましょう、太陽の光と緑があれば気分は良くなります。部屋に引き籠ったり、夜型になると精神が荒んで行きます。

出来るだけ日光を浴び、緑の中を歩きましょう。

1-3 好きな映画、アニメを見る

映画のシーン、無線交信

映画を見るのも良い気分転換になります、普段味わえない世界を堪能しましょう。特にヒーロー物を見ると、自分が主人公になった様な気分になれます。

ピンチからの脱出、逆境を乗り越えたシーンを見ると、自分も乗り越えられる。

血が騒ぎ、自信を取り戻す事が出来ます。

31日間無料、U-NEXT //

1-4 部屋を整理する

思い出を捨てる

部屋で篭って何も出来ない時、管理人はとりあえず、ゴミを捨てます。特に失恋した時はもらったプレゼントがあると、余計辛いです。

変に思い出として残すと後を引くので、忘れる為にとっとと処分しましょう。

2. 落ち着いたら、何かに没頭する

何かに没頭する

ある程度、気持ちが安定して来たら、何かに取り組むというのもアリです。よく、失敗の悔しさをバネに成功したなんて話がありますよね。

悔しさを何かにぶつければ結果は残ります。

2-1 資格を取得する

勉強して資格を取得する

管理人は同僚に裏切られ落ち込んでいる際、予てから欲しかった「電気工事士2種」を取得しました。

おかげで給料も上がり、裏切った同僚の上に立つ事も出来たのです。また、税金、節税に詳しくなりたいと思い、税金についても色々と勉強しました。

年間で6万円程、節税が出来ています。管理人がお世話になったサイト、参考までに貼っておきます。↓

管理人がお世話になったサイト //

2-2 ブログを始めてみる

ブログを始めて収益を得る

管理人は元々ファミコン、TVゲームが大好きでそれにまつわるブログを公開しています。人それぞれ、好きな物、何かしら得意分野があると思います。

管理人は好きなゲームをレビューし、広告収入を得ています。なんだかんだ、半年で月1万円程稼げる様になりました。

好きな事を書いて収入を得られるのは最高ですよ!

管理人が通った学校 //

2-3 日雇いバイトをする

理由なく働く

管理人は彼女に振られた際、会社員をやっていたのですが、日雇いのバイトにも登録しました。家で何もしないと、悲しみに潰されそうだったので。

仕事内容は工場の流れ作業、運動、体を動かすという目的で働きました。ジムに通おうかと思ったのですが、体を動かしてお金ももらいたいという頭で登録。

本業と合わせ1年で100万円程貯金も出来、しかも6kg痩せる事が出来ました。その頃には裏切られた事も完全に忘れていましたね。

2-4 ホワイト企業を探してみる

ホワイト企業の探し方

管理人が日雇いバイトと平行に行った事です。コロナ禍で仕事が不安定な昨今、安定した収入は必要です。

ホワイト企業を見つけておけば最低限の収入、精神的にも安定はします。日雇いで色々な会社を周り、ホワイト企業をリストアップしましょう。

【究極奥義】ホワイト企業の探し方、見つけ方 //

③ 裏切られた時の立ち直り方、心の回復

裏切りから数年後

新しく何かを始める、好きな物を見つけ没頭できた時、裏切りから立ち直る事は絶対出来ます。管理人は裏切られた時何かを始めて、気が付いたらとっくに忘れていました。

悲しんだり、くよくよするのは勿体無いです。少しずつでも構いません。何か新しい物を見つけ、楽しい毎日を過ごして下さい。

記事一覧

WiMAX
WiMAX高層階マンション、ビルで使ってみた
【WiMAX】クレジットカードなし、銀行引落で申込みする方法
【WiMAX】未成年、銀行払いで申込みする方法(口座振替)
WiMAX1年だけ契約する方法
WiMAXでZOOMを使ってみた、繋がらない?
【ビッグローブ】WiMAXをおすすめする理由(←月額最安値です)
WiMAX+5gエリア速度制限、実測つながらない圏外、夜自宅時間最安値

パソコン
パソコンのメモリ8GB、16GBの違い
パソコンのつけっぱなしは火事になる?
【何に使う?】パソコンが必要な理由とは(いらない持ってない、みんな何してるの)
【習い事】子供にプログラミング教室、役に立たない意味ない、無駄?

職場、人間関係
話が長い人の切り上げ方、終わらせ方(職場、上司、客)
尊敬できない上司の特徴(下で働く、ストレス、転職退職)
教え方が下手な上司、先輩の特徴、対処法(仕事できるけど、人)
気が利かない人の特徴、治し方(男女、ストレス、性格育ち、末路)
【腹が立つ?】仕事をしない人、サボる同僚は放置、無視しろ(因果応報、クズ末路)
会話が下手、頭が悪い人の特徴(冗談が通じない、文章力が無い)
職場で嫌われてる?気にしない方法(思い込み、孤立、自分が悪い)

仕事
きついバイトランキング(Amazon倉庫、コンビニ、データ入力)
【勝ち組】電気工事士は金持ち?恋愛でモテるのか(収入、独立彼女)
底辺職場、仕事あるある特徴5選(変な人が多い、やばい奴しかいない、相手にするな)
【副業】超ラク、コールセンターバイト体験談
引きこもり、ニートから脱出、社会復帰体験談(変わるきっかけ、会話ができない、働くの怖い)
【究極奥義】ホワイト企業の探し方、見つけ方

失敗
その場でクビになるミス(FAXメール誤送信、紛失、商品を盗む)
許してもらえるミス、始末書、厳重注意の大失敗
裏切られた時の立ち直り方(辛い、心の回復、傷、恋愛、友達)


車、運転免許持ってない男、ダサい理由(情けない、いらない、ありえない)
40代独身男性休日の過ごし方(おっさんの暇つぶし、生きがい楽しみ、何してる)


専業主婦の暇つぶし(子なし寝てばかり、生きる意味、生きがい)
自分のことをおじさんという男性心理(卑下、うざい)

一人暮らし
【一人暮らし】引っ越し挨拶しない?どこまですれば良いのか(アパートマンション時間帯土日)
一人暮らし、会社職場の近くに引っ越す、住むべき理由(近い場所)
一人暮らしいらない物(やかん、ポット、電子ケトル、ガスレンジ)
ダメなエアコン職人、工事業者の特徴(適当いい加減、態度悪い、頭おかしい、心配何してる?)

暇つぶし
友達がいない人何してる?(コミュ症の楽しみ方)
何もすることがない時にやること(お金がない、スマホ以外、ストレス人生)
大学生暇な時間を有効活用する方法(暇すぎて死にそう)

ガジェット
株式会社タンゴ、インホルダーレビュー(キーホルダー印鑑、インカード、超小型スマート判子ハンコ)
スマホで操作、wifi電球レビュー(スマートホーム、電気、天井照明、賃貸、外出先、遠隔化)
一人暮らしガジェットアイテム(QOLを上げる、上がる、大学生、社会人、独身男性女性)
スマートロックはいらない、デメリットを紹介(後悔、締め出し、取付け取外し)

Homeへ戻る

コメント

タイトルとURLをコピーしました