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【40代男】禁煙したら体調良好!喫煙歴23年の成功事例、健康生活、効果実感

禁煙に成功した管理人です。 煙草を辞めてから体が劇的に変わりました!禁煙した事によって体がどう変わったのか、具体的に書いていきます! 寝つき、寝起きが良くなった 喫煙していた頃は寝つきが悪かったです、基本的には1時間程度で睡眠...
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【吸いたい時】禁煙中タバコを我慢する、衝動を止める方法(飴ガム、ホワイトニング

この記事は 喫煙歴23年(だった)男が 煙草を止めようと思ってる人へ 吸いたくなった時、ガマンする方法を紹介します 禁煙しても吸いたくなる、衝動を抑えきれない、意思の弱さでつい吸ってしまった、禁煙失敗。こんな経験されている...
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【喫煙歴23年】タバコ中毒者が禁煙!成功事例、目標達成(ホワイトニング、飴)

この記事は  喫煙歴23年(だった)男が 煙草を止めようと思ってる人へ 無理せず禁煙する、簡単な流れを紹介します 管理人です、喫煙歴23年だった私ですが、やっとこさ辞められました。煙草の値段も高くなるわ、吸う場所も無くな...
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【物件選び】失敗経験5選(環境生活、アパート、ネット回線、一人暮らしは大変

引越し大好き、趣味が引越しのたかはしです。過去、関東県内を20箇所引越して来ました。新天地で今までとは違った風景を堪能する、最高の気分ですね。 しかし、引越しの気分台無し。過去、失敗した、地雷だったという物件を紹介します。もし、これから物...
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【家電ゴミ】処分する方法、捨てるコツやり方(洗濯機、冷蔵庫、パソコンスマホ、個人情報破棄

管理人です、PC歴30年。家電量販店、パソコンの販売、修理を行って来ました。 テレビや冷蔵庫、洗濯機、電子レンジに掃除機。昔は廃品回収で取りに来てもらい簡単に処分出来ましたが、今は簡単に捨てられ無いご時世。 特にスマホ、パソコンには...
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