【ガチで達成する】禁煙グッズ一覧5選、まとめ記事(ホワイトニング

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禁煙まとめ記事(吸いたい我慢する方法、グッズ一覧、ホワイトニング
この記事は喫煙歴23年(だった)男が煙草を我慢する、禁煙に成功した使ったアイテムを紹介します (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});...

喫煙歴23年の人間が4ヶ月で禁煙したアイテムを紹介します。無料の物もあるので是非、ご活用下さい。

ニコレット、ニコチネルパッチ、飴ガム

鉄板アイテムですね、標準の味とフルーティー味があります。ドラッグストアでも買えますが高いです。ネットで買った方が安いですね。

 

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肩にペタッと貼って使うパッチです、ダウンタウンの松ちゃんはこれで禁煙しました。禁煙7日目で「もう吸いたくない」公言してました。

管理人は1日ガムを4個、パッチ1枚で禁煙に成功しましたよ。

動画、映画を閲覧する

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気を紛らわす作戦です。

管理人が禁煙開始時、大好きなJOJOのアニメ版をまだ見てない事を思い出しました。たまたまAmazonプライム、プライムビデオで30日無料キャンペーンがあるので、堂々と利用。1日5時間位閲覧してました。

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他にもU-NEXTの31日無料キャンペーンもありますので、遠慮無く使いましょう。

男性にはありがたい、DMM見放題もあります。

管理人はAmazon2ヶ月、U-NEXTを1ヶ月、DMM1ヶ月ずつ利用しました。全部無料です。

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